Mange forbinder måltidskasser med travle børnefamilier. Når mor og far kommer hjem fra arbejde og ungerne er hentet, skal det gå stærkt. Så er det rart at slippe for propfyldte supermarkeder og lang forberedelsestid i køkkenet. Men faktisk er der også mange måltidskasser målrettet enlige. Det kan du læse mere om her.

Nem og god mad til singler

Tidligere var det svært at finde måltidskasser til 1 person, men nu har udbyderne fået øjnene op for denne målgruppe. Det er en positiv udvikling. Man skal selvfølgelig ikke snydes for nemme madløsninger, bare fordi man bor alene.

Mange enlige, især unge mennesker, glemmer at spise ordentligt. Når man kun skal tænke på sig selv, går det ud over madvanerne. Lidt for ofte bliver det måske bare til en portion yoghurt eller rugbrød til aftensmad. Ikke nok med at det er kedeligt, det er heller ikke sundt i det lange løb.

Vi har brug for varieret kost med en fornuftig fordeling af kød, grøntsager og kulhydrater. Der kan være mange grunde til, at man ikke får spist ordentligt. Med måltidskasser er der andre der tager sig af det tunge arbejde. Alle fortjener at spise godt og varieret. Det gælder selvfølgelig også singlerne.