Spar tid og få leveret mad til døren

Det kan nogle gange være svært at få alt i sin hverdag til at hænge sammen. Har du en travl hverdag og børn, der skal passes derhjemme, så er det ikke sikkert, at du føler, at du har tid til at tage i supermarkedet efter mad. Det er dog vigtigt at sørge for mad til sig selv og sin familie og, hvis du har meget travlt, kan du få leveret mad til døren.

Du kan få kasser med mad leveret til døren og der er altid en masse forskelligt og lækker mad deri. Du får altid nogle friske og lækre grøntsager og noget lækkert kød. Der følger opskrifter med, så du kan få inspiration til, hvad du kan lave. På denne måde slipper du for at bruge en masse tid nede i det lokale supermarked.

Slap mere af i hverdagen

Har man en travl hverdag, så kan man nemt miste lysten til at finde på noget aftensmad og man får ikke en varieret kost. Nogle gange kan man godt stå nede i supermarkedet og ikke vide, hvad man skal lave og dette kan resultere i en sen aftensmad og en masse stress. Se markedet for mad til døren på https://iboom.dk/mad-til-doeren/.

Får man mad leveret til døren, så er der allerede inspiration i denne og man behøver ikke selv at finde ud af, hvad man skal have. Man tager blot de forskellige råvarer og følger opskrifterne. Det er sjældent mad, som tager lang tid at forberede og du kan derfor få mad til en ordentlig tid og dine børn kan komme i seng til tiden.

Få ny inspiration og nye opskrifter

Det er rigtig smart at få leveret mad til døren. Du får nye opskrifter og inspiration og dermed mad, som du måske ikke før har prøvet. Der kan måske komme nogle grøntsager, som du ikke plejer at putte i kurven og du kan prøve noget nyt. Det er altid fedt at prøve noget nyt og gemme de gamle opskrifter lidt væk, så man ikke bare laver det samme igen og igen.

Dine børn bliver rigtig glade, hvis I får leveret mad til døren for det betyder, at de får mere tid sammen med dig, fordi der ikke skal handles ind og grubles over aftensmaden. De kan endda hjælpe med at lave maden og øve sig til når de engang bliver ældre og skal flytte hjemmefra.

at vælge ret værksted…

Med omkostningerne ved reparation er går op, vælger højre værksted vigtigere end nogensinde.

Hvis du betaler et par hundrede dollars at få din bil repareret, havde du bedre

Sørg for at hver en dollar, du har brugt virkelig er brug for at reparere din bil og ikke var

bare en oppustet shop pris, eller helt unødvendige reparation.

Hvilken shop er bedre? Forhandler? Et stort værksted? En lille uafhængig butik?

De har alle det er positiver og negativer…

Hver enkelt er under pres for at tjene penge for at overleve…

Forhandleraftalen har den nyeste diagnostiske udstyr og factory uddannede teknikere,

men udgifterne til arbejdskraft, omkring $90 per time, er ikke ualmindeligt (ikke at nævne omkostningerne ved dele…)

Stort værksted. Priserne er bedre end på forhandleraftalen, men tilgængeligheden af seneste

diagnostisk udstyr og factory uddannede teknikere er pågældende…

Lille værksted. Disse butikker har simpelthen ikke råd til investeringer for at købe eller

leje dyre diagnostiske udstyr eller dyrt uddannelse.

Tilbage til det oprindelige spørgsmål – hvordan for at vælge ret værksted? Der er ingen enkel

svaret…

Først og fremmest området shop og reparation skal være rene og butikkens teknikere skal være

ASE-certificeret.

Der altid være et spørgsmål: hvor ærlig er butikkens medarbejdere? Skal du altid

referencer fra andre mennesker, der har brugt denne butik før, og du har altid at tjekke

med lokale BBB (Better Business Bureau) for klager over dette værksted.

Hvis arten af bilens problem er blevet bestemt, og bilen ikke behøver nogen yderligere

diagnostiske, ligesom hvis du har brug for en bremse job, du kan gå til de små uafhængige shop hvis du

kende en god og ærlig mekaniker der. De kan gøre et godt stykke arbejde og deres priser er meget

konkurrencedygtige.

Hvis din bil behøver en diagnostisk, dens altid bedre at gå til det sted, der har rigtige

diagnostisk udstyr (ikke necesserally bilforhandler). Læs følgende information før

du gå og bruge nogle penge…

De fleste af biler på vejene har i dag OBDII – udstyret med diagnostiske system. Hvis du har

billig scanner (kode læser) der koster $50 – $80, kan du forbinde denne scanner til den

stikket under styretøjets kolonne og scan diagnostic bordcomputeren for såkaldte “trouble

koder.” Hvis scanneren viser eventuelle problemer med koder, henvise til hæftet der følger med scanneren.

I de fleste tilfælde, vil hæftet give dig en idé om, hvilket system der er mulfunctioning.

Din fordel? Hvis du ved hvad systemet er mulfunctioning, og service advisor på den

værksted fortæller dig, at noget helt andet fastsættes, ved du hvad er

foregår…

Også, for eksempel, hvis din scanner fortæller dig, at problemet er din ilt sensor. Hvis problemet ikke er

den ledning, der forbinder sensoren til bilens elektriske system, kan du ringe rundt, få

priser for del og arbejdskraft, og vælge et sted at erstatte sensoren. Hvis, efter reparation er færdig,

scanneren viser ikke ilt sensor relaterede problemer med kode, opgave var nagelfast!

Du kan spare en masse penge på denne måde!

Ligesom vi har sagt før, er en billig scanner (kode reader) din første linje i forsvaret

mod høje auto reparation priser og uærlig teknikere…

Endelig, til korrekt vedligeholdelse vil bidrage til at minimere uventede reparationer, som vil spare dig

penge!

Offshore medarbejder Leasing

Offshore Outsourcing er nu en kendt overbevisende forretningsstrategi flere virksomheder, fra små til store skalerede dem, havde været at dreje ind på at hele tiden fastholde deres stabil status i dag alt for konkurrencepræget marked. Denne tilgang er allerede globalt bevist gavnlige og pålidelige som godt.

At have en outsourcing firma til at stole på giver dig følgende fordele:

Der vil være ingen yderligere behov for dig at bekymre sig om statslige skatter, manpower relateret gebyrer, arbejdsløshed forsikringsudgifter, etc.

Du kan nu give dine fuld koncentration på kernen af din virksomhed, da rekruttering og personaleledelse vil derefter overlades til os.

Bevarer dit sind væk fra bekymrende budget tildeling og komplicerede opgaver forbundet med traditionelle rekruttering spørgsmål.

Fantastisk kundeoplevelse, der kan leveres af vores venlige team.

Flexibility i tidsplaner da vi fungerer 24 timer i døgnet, sikre indstillingsmuligheder til din fastsat frist.

Ekstra indtægter på grund af drift og overhead omkostninger nedskæring.

Vores faste medarbejdere er fuldt udstyret med korrekt arbejdsområde og værktøjer såsom computere, internets mv. sammen med dens tilbehør. Du vil kun betale os en brøkdel af prisen i forhold til de faktiske afgifter på brug af lokal arbejdskraft ressourcer i dit område.

Prime Outsourcing er en professionel offshore medarbejder leasing og outsourcing firma. Giver vi dig med høj kvalitet og lav pris outsourcing tjenester. Vi tager ansvaret for intensiv rekruttering og korrekt tilsyn med dine eksterne medarbejdere. Derfor, så du kan fokusere på din kerneforretning – virksomhedens strategiske vækst og udvikling.

Vores firma har den perfekte asiatiske placering – Manila, Filippinerne – den største engelsktalende land i Asien. Med denne strategiske placering, vil du sikkert støde nogen vanskeligheder i forbindelse med vores medarbejdere om din angivne projektkrav.

Vores integrerede team består af web specialister, udviklere, grafiske designere, video redaktører og andre fagfolk-der er villige til at give dig fantastiske services og vil helt sikkert fuldbyrde de kvalifikationer, du havde sat. De er enkeltpersoner, der udviser pålidelighed, fleksibilitet og engagement i topkvalitet. Alle af dem er college kandidater med bachelorgrad og de fleste af dem har flere års erfaring – en garanti for at du får kun bedste.

At sende din menneskelige ressourcer til os giver dig alle omkostninger, kvalitet og tid fordele, at Prime Outsourcing kan give. Desuden, det flytter dig et skridt foran konkurrenterne.

Du har dine drømme, og sammen vil vi nå dem. Dit mål er vores mål også!

Give os en prøve og opleve førsteklasses kvalitet og service, vi tilbyder. Du helt sikkert fortryde ikke det.

Hver Baby fortjener det bedste “skud” ved godt helbred; Hib vaccinen beskytter mod frygtet sygdom

Som en forælder ønsker du at give dit barn den bedste skud på en længe, sunde liv. En nøgle til at sikre dit barns velvære er på tid vaccination mod ødelæggende men undgåelige sygdomme.

En sådan sygdom er Haemophilus influenzae type b, almindeligvis benævnt Hib. Hib sygdom normalt opstår hos spædbørn og førskolebørn og er forårsaget af bakterier. Hib kan udvikle sig til en alvorlig og ofte livstruende sygdom. De fleste børn vil overleve en Hib-infektion, men de kan opleve en række potentielt livslange komplikationer. En sygdom kaldet bakteriel meningitis, der forårsager hævelse af den beskyttende dækker hjernen og rygmarven, er den mest almindelige Hib-infektion. Overlevende af Hib-meningitis kan lide mental retardering, døvhed, indlæringsvanskeligheder, motor abnormiteter eller anfald.

Forebyggelse er nøglen

Den gode nyhed er, at forebyggelse er tilgængelige. “Hib vaccination i dette land har været så vellykket, at mange forældre og børnelæger har aldrig selv set sygdom, langt mindre den permanente skader det kan forårsage,” sagde David Greenberg, MD, direktør, videnskabelige & Medical anliggender, sanofi pasteur. “Så længe forældre og behandlere fortsat at vaccinere spædbørn og børn på tid, kan vi forhindre tilbagevenden af denne sygdom. Endnu et tilfælde er alt for mange.”

Utroligt, bare to korte årtier siden, omkring 20.000 mennesker-de fleste under en alder af 5 lider Hib infektioner hvert år. Men i dag, takket være indførelsen af ActHIB (Haemophilus b konjugat Vaccine [stivkrampe Toxoid konjugat]) og andre vacciner, der beskytter mod sygdommen, færre end 100 tilfælde rapporteret om året.

Mens antallet af Hib sager er i øjeblikket lav, sundhed eksperter forsigtighed forældre at de ikke bør svigtet deres vagt og minde dem om, at den bedste beskyttelse er gennem tiden immunisering. Dit barn kan få Hib ved at være omkring børn og voksne, der kan være bærere af bakterier og ikke kender den. Dagpleje fremmøde, under skolealderen søskende og bor i en stor husholdning hver øge risikoen for sygdom.

Vaccination til tiden

Er målet

Siden slutningen af 1980 ‘ erne, har immunisering i løbet af barndom været den mest effektive måde at forhindre Hib. Beskyttelse starter med en serie af vaccinationer mellem 2 og 6 måneders alder, efterfulgt af en booster dosis mellem 12 og 18 måneder gammel. Injektionerne skal være modtaget på disse specifikke aldersgrupper, så uanset hvor travlt du er, Sørg for at bringe dit barn i for alle planlagte vaccination besøg.

I dag, Hib er sjældne, men det er stadig en trussel. Det er derfor vigtigt, at børn modtager anbefalede immunizations til tiden. Tal med din sundhedspleje udbyder eller lokale sundhed afdeling om Hib vaccination, eller gå til eller for mere information om Hib og andre vaccine-forebygges sygdomme.

Sikkerhedsinformationer

Der er risici forbundet med alle vacciner. Lokale og systemiske bivirkninger ved ActHIB vaccine kan omfatte injektionsstedet rødme, hævelse og ømhed, samt feber, irritabilitet og døsighed. Andre lokale og systemiske bivirkninger kan forekomme. ActHIB vaccine er kontraindiceret i børn kendt at have oplevet en alvorlig allergisk reaktion på enhver vaccine komponent eller efter en forudgående dosis af vaccine samt børn, der er mindre end 6 ugens i alder på grund af potentialet for udvikling af immunologisk tolerance. Fordi Intramuskulære injektioner kan medføre injektionsstedet blå mærker, hvis det fastslås, at de potentielle fordele klart opvejer risikoen, bør Intramuskulære injektioner gives med forsigtighed til personer med en blødersygdom. Vaccination bør være forsinket i børn med moderate eller svære akutte sygdomme; mindre sygdomme (f.eks. milde øvre luftvejsinfektion) er dog ikke kontraindikationer til vaccination.

Webartikler: Indsamling af oplysninger

En af de bedste ting ved internettet er, at du kan finde oplysninger om ethvert emne gennem de forskellige web-artikler, der er derude. Du kan finde ting om de mest obskure emner samt dybdegående detaljer på nogle af de vigtigste emner i vores tid. Hvad er rart er, at information er tilgængelig 24 timer i døgnet, hver dag i ugen og hver dag i året. Når du har brug for dem, er web-artikler der til at levere dig den bedst mulige information derude.

En ting, du skal være forsigtig med når det kommer til web-artikler er, at du ikke ved, hvem der skrev dem derfor ikke kan du være sikker, hvis de er mere af typen synspunkt i stedet for fakta. Dette er ret vigtigt at indse, fordi du har brug at kontrollere dine kilder før tillidsfuld indholdet af enhver web-artikler, som du læser.

Men hvad er forbløffende om dem er at de er tilgængelige for dig næsten straks når nyheder eller oplysninger er tilgængelige. Noget nyt på markedet på ni om morgenen er online inden for få minutter så du kan finde de oplysninger, du har brug for uden en tanke. Dette gør dem spændende og interessant og up-to-date for alles brug.

Vidste du, at hvis du ejer et websted, kan du faktisk køber webartikler for at hjælpe med at udfylde det? Dette er en opgave, som mange enkeltpersoner tager på. Mens finde den værdifulde oplysninger, som du skal bruge på nettet er vigtig, er det vigtigt at finde den rigtige person til at levere det. Dette vil hjælpe dig med at finde oplysninger og levere oplysninger, der passer til dine behov de allerbedste. Hvis du er klar til at finde webartikler, der passer til dine behov, blot kigge efter det emne, der passer dem og læse væk!

Glidende gennem lufthavnens sikkerhed

Du har alle set linjerne for at få gennem lufthavnens sikkerhed. Det er blevet mere og mere overbelastet. Passagererne ikke har taget sig tid til at læse reglerne og det sinker alle og gør boarding processen mere frustrerende.

Først og fremmest, Sørg for din carry på taske er den korrekte størrelse. Mange flyselskaber har forskellige forordninger; så altid tjekke med luftfartsselskabet før pakning. Som en tommelfingerregel tillader de fleste flyselskaber to varer skal transporteres. En er en personlig pose, som en dokumentmappe, laptop, kamerataske eller pung. Den anden er en 45″ længde, højde og bredde samlede dimensioner af posen til at passe i overhead. Nogle af flyselskaberne har også en vægt begrænsning på tasken carryon. Hvis tasken ikke kan transporteres, Husk på at den eneste lock du er tilladt at bruge er TSA lås.

Næste, skal du sørge for du ikke pakke nogen forbudte genstande i din taske. Skarpe genstande eller våben er bare sund fornuft. Men mange af luftfartsselskaberne, der nu tillader saks med vinger mindre end 4″ lang, skruetrækkere mindre end 7″ lang, værktøjer mindre end 7″ lang, herunder skruenøgler og tænger, strikkepinde, pincet og søm neglesaks. Du kan hente den komplette liste fra dit flyselskab eller fra deres hjemmeside.

Du skal huske, at du personligt skal gå gennem en metaldetektor. Holde det i tankerne, når du er at få klædt på til rejsen. Du bliver nødt til at fjerne bælter, hvis de har en metal spænde. Også skal dit ur, og de fleste andre smykker undtagen ringe og/eller små øreringe fjernes, før de går gennem metaldetektoren. Derudover de fleste sko har en slags metal armering og de vil også skulle fjernes. Med undtagelse af dine sko er det nemmest at sætte alle disse elementer i din taske, og læg dem på efter at gå gennem sikkerhedskontrollen. Altid være sikker på at bringe medicinsk dokumentation sammen med dig, hvis du har haft nogen form for kirurgi, der ville bruge metal stifter eller dele. Det er bydende nødvendigt, fordi du ville have nogen anden måde at bevise, hvorfor maskinen holder identificere metal på din person.

Den nemmeste måde at tilgang går gennem lufthavnens sikkerhed er at være organiseret. Sikkerhed vil lejlighedsvis gøre stikprøvevisitationer, og overstuffing din taske gør det sværere for dem at se gennem din taske. Det gør det også sværere for dig at lukke posen og fortsætte på din måde. Mange oplevede traveler’s pack i særlig emballage kuber, således at alle deres undertøj, sokker og nattøj er sammen. Der er også plastic foret tilfælde at adskille dine toiletartikler. Sikkerhedspersonalet kan også bede om at se et element, der dukkede op på x-ray maskine. Hvis tasken er organiseret, kan du finde den vare, de har bedt om at se på meget hurtigere og nemmere.

Du vil bemærke, at flere og flere passagerer bærer på poser. Fordi de overhead rum af flyet bliver så fuld, er det vigtigt at sætte identifikation tags på begge håndtag i dit tilfælde. Det er let for nogen at fejltagelse din taske til hans eller hendes egen fordi tasken vil ikke altid være i stand til at passe i rum over din egen plads. Der er en ny linje af bagage kaldet mosaik. Det har et monogram plade for initialer på bunden af sagen. Dette er en fantastisk ide, da posen er klart identificeret fra back-end og Thats hvad du ser først i en overhead rum.

Disse tips vil få dig på din måde hurtigt og effektivt. Har en fantastisk rejseoplevelse.

Hvordan man kan Give dig en $ 20.000/år rejse uden at spørge din chef

Hvorfor uden at spørge din chef?

To grunde, en, han eller hun vil sandsynligvis sige nej; og for det andet, han eller hun vil sandsynligvis har du begået for at spørge.

Hvad gør du så. Give raiset til dig selv.

Umuligt, du siger. Chuck og Mette er vild. Overhovedet ikke. Her er hvordan.

Du kender vi elsker den kreative fast ejendom niche for at Lease købe og du ved, at vi mener det er den perfekte hjemme-baseret virksomhed.

Men vidste du, at du kan bruge disse samme metoder i din fritid til at give dig selv den store rejse.

Spørg dig selv, “Hvad ville jeg være villig til at gøre for at tjene en ekstra $20.000 i et år”.

Svaret kan overraske dig. Og nej, du behøver ikke at blive et hit mand (eller kvinde) at tjene dette.

Du nødt bare til at være villig til at tage et kig på Lease købe.

Nogle baggrund, før du tror, at vi har fuldstændig mistet det.

For hver 100 opkald Sue gør på til salg af ejeren egenskab, hun enten taler med, eller efterlader meddelelser for omkring 60%. Der er ca. 60 mennesker hun sætter begrebet Lease købe foran.

Ud af, at 60, ca. 10 vil udvikle sig til ægte perspektiver. Fra disse 10, vil 2 eller 3 udvikle sig til ejendom vi er villige til at tage. De andre kan blive konsultationer eller manuel salg.

(Husk, disse tal vil variere en smule afhængigt af din særlige område og aktuelle markedsforhold).

Jamen, siger du, det lyder som en masse arbejde. Ikke rigtig. Overveje at gøre disse opkald over en 3 måneders periode. Det er hvad der svarer til et opkald pr. dag. Hvorfor en 3 måneders periode. Fordi du kun ønsker for at gøre en aftale en fjerdedel.

Næste spørgsmål. Hvordan dette oversætte til en $ 20.000/år. rejse? Enkel.

På en typisk enkelt familie hus ser vi for en $5000 overdragelse gebyr i gennemsnit. Godt, lad os gøre math. 4 x $5.000 = $20.000.

Yup, hæve en $20.000 på 4 tilbud om året.

Er det realistisk? Absolut.

I virkeligheden, kan vi være konservative på at rejse for dig. Du kan godt beslutte at gøre fem eller seks eller flere tilbud i et år.

Du har ret. Chuck og Mette er vild. Crazy som en ræv.
 

Øget konsulenthonorarer gennem selvtillid

Undertiden er konsulenter og andre tjenesteydere tilbageholdende med at opkræve en fair pris for deres tjenester.

Måske føler de, at de tjenester, de leverer så grundlæggende, at du virkelig ikke kan retfærdiggøre opladning meget eller noget for dem.

Måske føler de at de ikke har viden eller erfaring, at andre konsulenter har.

Således, de tøver med at opkræve fair priser på grund af en mangel på selvtillid. Dette er naturligt (især for nye konsulenter). Men, hvad du kender og gøre har reel værdi.

Af den måde, er jeg sikker på, at de fleste mennesker finder det mere tiltrækkende at beskæftige sig med en person, der er en ydmyg nok til at indrømme deres begrænsninger end en person, der er arrogante og kæphøj og ikke så stor, som de tror de er.

For at bo i erhvervslivet, skal du dog opkræve en fair pris for alle dine tjenester. Fair betyder retfærdig til kunden men også retfærdigt til dig.

Du kan nyde øget høring gebyrer ved at udvikle mere selvtillid.

1. må ikke tage dine evner for givet

Først og fremmest er vi tilbøjelige til at tage vores aktiver for givet. Hvis du er en ekspert bogholder og godt med numre, kan du føle det er nemt at gøre det arbejde, du gør. Ja, det er nemt for dig, men ikke for andre.

Du kan faktisk have en aptitude for hvad gør. Du kan have en gave, som andre ikke har. Måske gennem hårdt arbejde og anvende dig selv, har du udviklet en gængs færdighed.

Andet, selv om nogen var temmelig god med tal, kan det ikke være en god brug af tid for den pågældende person til at gøre bogholderiet. Ved at outsource arbejdet, kan være mere produktivt tidsforbrug på andre aktiviteter, der er afgørende for virksomheden.

Bogholderi kan synes temmelig grundlæggende, men hvis du spørger din revisor til at gøre det for dig, han vil opkræve ekstra betaling. Hvorfor? Det tager sin (eller hans personale) tid.

Dine tjenester kan også forbedre din kundes bundlinje. Det er tilfældet, din klient profiterer fra dine tjenester.

Således, ved at realistisk vurdere værdien af dine evner og andre aktiver, kan du boost din selvtillid for øget høring gebyrer.

2. øget konsulenthonorarer trods manglende erfaring

Bare fordi der er folk mere vidende og erfarne end dig ikke betyder at du ikke kan oplade for hvad du kan gøre.

Top skat advokater i landet kan være mere ekspert end andre advokater, men der kan råd til dem? For de fleste kunder, ville ansætte dem være overkill.

Nogle gange kan du føler utilstrækkelig, fordi du ved, du stadig lære. Du indser, at du ikke ved alt, hvad der er at vide om dit felt.

Hvem gør? Vi alle lære! Få betalt for din on-the-job træning.

Hvis du kender nogle ting, din klient ikke og du kan hjælpe ham med at forbedre sin forretning, kan du tilbyde en værdifuld service.

Ikke undervurdere værdien af dine tjenester.

Igen, selvtillid kan føre dig til at nyde, øget høring gebyrer.

3. øget høring gebyrer for tillægsydelser

Mange føler, at deres kunder ikke ville betale ekstra for visse supplerende tjenester, der tilbydes.

Hvordan kan de vide? Har de spurgt deres kunder?

Gøre din sag for de ekstra gebyrer. Hvordan kunne tjenesterne, der tilbydes hjælp forbedre rentabiliteten af din kundes forretning?

Erstatte unappreciative klienter, (der underminerer din selvtillid) med anerkendende.

Sælger value-added services er en måde at få en kant over dine konkurrenter. For eksempel, kunne en web-designer, der er vidende om søgemaskineoptimering bidrage til at øge deres klients målrettet web-trafik, som kunne resultere i øget salg og fortjeneste.

Premium services fortjener præmiesatser.

Resumé: Tag ikke din færdigheder for givet. Manglende erfaring betyder ikke at du ikke har noget at tilbyde. Afgift for alle dine tjenester. Ja, din selvtillid kan resultere i øget høring gebyrer for dig.

Great Western Trail: En utopi for ATV Trail ridning

Den amerikanske West blev grundlagt på drømme og pioneer ånd. “Go West ung mand!” var kampråb af tusindvis af mennesker på udkig efter eventyr og starte på en frisk. I gang, havde måde vest været gennemskåret af snesevis af spor og passager til at nå Pacific Coast. I gang, ville disse stier blive et middel til handel samt ferierejser og de transportmidler ville være så varieret som de mennesker, der brugte stier.

Samme ånd lever videre i dag i det vestlige USA. Mennesker, der sidder omkring lejrbål stadig har drømme og drevet til at se dem ske. En sådan gruppe af mennesker er grundlæggerne af Great Western Trail. GWT er ikke en rute for et moderne dag kvæg drev, store vestlige Trail er en ide i at gøre for en multi-purpose udendørs køretøj trail, der løber fra Canada til Mexico. Sporet vil ikke blot være til ATV og snavs cykler, målet er at gøre GWT tilgængelige for vandrere, ridning ryttere, skiløbere, snowmobilers og mange andre udendørs entusiaster.

At sammensætte et spor af denne størrelsesorden vil tage en masse arbejde og omtanke. Du kan forestille dig alle forholdsreglerne og planlægning, der skal være på plads for disse motoriserede og ikke-motoriseret stier til at arbejde sammen. Samlet vil “sporet” højst sandsynligt være en samling af stier kører parallelt med hinanden. Du kan ikke have en hest og en ATV, kører på samme sporet uden nogle indlysende sikkerhedsspørgsmål. Der er også nogle områder, at motoriserede køretøjer ikke vil få lov til at gå, men en hest eller en vandrer ønsker.

GWT startede tilbage i 1985 og indtil videre er der flere hundrede miles i Utah og Arizona. Ligesom den østlige og vestlige jernbaner i den gamle Vesten er målet at have både den nordlige og sydlige dele af trail mødes i midten, at udfylde en vej fra Canada til Mexico. Dele af ruten er allerede skabt og når hele sporet er færdig det vil dække alt 4,455 miles gennem Arizona, Utah, Idaho, Wyoming og Montana. Meget af denne rute er tilknyttet over nogle af de smukkeste landskaber i USA har at tilbyde. Landskabet i den amerikanske Vesten er smukke nok fra en bil eller bagsiden af en motorcykel, men ridning gennem miles af Arizonas ørken eller den fantastiske Utah klippeformationer på en ATV kan være ligefrem spektakulære.

Bygherrer af GWT håber at udnytte stier og veje allerede eksisterende langs ruten. Ved at gøre dette skærer det ned på enhver ny konstruktion, der skal gøres. Great Western Trail er også at gøre brug af en stor del af de offentlige arealer langs måde, især landet dybt i midten af Rocky Mountains i Colorado. Sporet vil også udnytte et par statsskovene Bitterroot og laks statsskovene og en del, der følger Continental Divide National Scenic Trail. Stadig vil andre dele af sporet vinden langs den vestlige del af Yellowstone National Park.

Til sidst når sporet er færdig, vil du være i stand til at tilbringe en uge eller så ridning sporet og har ATV trail ridning oplevelse for livet.

Aromaterapi: Genoplive dine sanser

Kunsten af aromaterapi havde været praktiseret siden tidernes morgen. Stærke beviser blev fundet for at linke aromaterapi til gamle traditioner. Selvom aromatiske olier havde været brugt til at behandle og helbrede forskellige lidelser og betingelser for hvem ved hvor længe den formelle undersøgelse på deres egenskaber kun startet i år 1928.

Er i det simpleste form, aromaterapi er brugen af væsentlige planteolier til terapeutiske formål. De er normalt ansat til lindre en person fra stress og en bred vifte af stress-relaterede tilstande. Og også for at fremme en individuel generelle godt at være og styrkende på kroppen og psyken.

Aromaterapi virker ved at inducere lugtenerven celler med aromatiske olier, som derefter udfører besked til det limbiske system i hjernen. Limbiske system er del af hjernen, der er ansvarlige for styring af hukommelse og følelser.

Aromaterapi er bekymret på både funktionen af de fysiske og følelsesmæssige aspekter af person under behandling. Fysisk, hjælper aromaterapi lindre specifikke betingelser lavpunktet stimulering af den nervøse, immunforsvaret og kredsløbet. De kan dog i følelser vækker gode minder.

Endnu, de medicinske kredse ikke enige om aromaterapi i sig selv er medvirkende til den fuldstændige helbredelse af en bestemt betingelse. Men tanken om inddrivelse gennem aromaterapi er bredt accepteret.

æteriske olier

æteriske olier er afledt af destillation af elementer af en plante som blade, rødder, blomster, stængler og bark. De holder den sande essens af de planter, som de oprindeligt kom i høj koncentration. Selvom betegnes som olie, har æteriske olier normalt ikke de virkelige egenskaber af olie. Nogle æteriske olier er gule som citrongræs og orange og mange er klar.

Disse olier der bruges i en række forskellige metoder: ved indånding, ved at tilføje dem i badevandet og ved anvendelse af den fortyndede olie på kroppen.

Brug af olie i aromaterapi er kun begrænset til dem med uforfalsket kvaliteter. Den reneste af de æteriske olier alene har de terapeutiske værdier.

Følgende er en liste over de mest almindelige æteriske olier anvendes i aromaterapi. Hvoraf nogle anvendes som carrier olier (også kendt som vegetabilske olier eller baseolier):

-Mandel, sød

-Abrikoskerneolie

-Avocado

-Hjulkrone

-Kakaosmør

-Evening Primrose

-Grapeseed

-Hasselnød

-Jojoba

-Kukui

-Macadamia nødder

-Oliven

-Peanut

-Pecan

-Hyben

-Sesam

-Shea smør

-Solsikke

Nedenfor er nævnte æteriske olier, er ikke tilrådeligt at bruge i aromaterapi, især hvis ikke overvåges af en professionel aromaterapi praktiserende læge.

-Ajowan

-Mandel, Bitter

-Arnica

-Birch, sød

-Boldo blad

-Kost, spansk

-Calamus

-Kamfer

-Deertongue

-Hvidløg

-Peberrod

-Jaborandi

-Melilotus

-Bynke

-Sennep

-Løg

-Pennyroyal

-Rue

-Sassafras

-Thuja

-Vintergrøn

-Wormseed

-Malurt

Aromaterapeuterne sætte i praksis arbejdet i aromaterapi i et spektrum af arbejdsmiljøer, herunder:

-privat praksis

-mobile besøger praksis

-naturlig sundhedsklinikker

-skønhed terapi klinikker

-sundhed klubber

-sygehusene

-hospicer og

-plejehjem.

Trods manglen på formelle forskning på aromaterapi ordinerer terapeuter og europæiske læger ofte visse aromatiske olier til en række klager herunder forkølelse og influenza, søvnløshed, bihulebetændelse, migræne, fordøjelsesproblemer og muskelsmerter. Det skal forstås selv aromatiske olier skal aldrig tages oralt og bør afprøves først for at bestemme graden af hudens følsomhed over for nogle olier.

« Ældre indlæg

© 2019 cockneypub.dk

Tema af Anders NorenOp ↑